Centro de Psicología Marcos Psicólogos

Marcos Psicología

Terapia presencial y online

¡Hola! Soy Marcos, psicólogo en Sanlúcar la Mayor colegiado (AN11619). Llevo años acompañando a personas que funcionan, pero que por dentro algo no cuadra. Si has llegado hasta aquí, probablemente sabes de qué hablo.

Quizás últimamente te surgen preguntas como:

  • ¿Por qué me cuesta tanto estar solo/a sin que algo se dispare?
  • ¿Por qué reacciono de más ante cosas que sé que no son para tanto?
  • ¿Por qué llevo tiempo sintiéndome cansado/a sin saber exactamente por qué?
  • ¿Por qué algo mejoró un tiempo pero siempre vuelve?
  • ¿Por qué me cuesta ponerle límites a mi jefe, a mi pareja, a mi familia?

Si alguna de estas preguntas te suena, probablemente hay algo más detrás. Y eso se puede trabajar.

Un espacio donde entender qué está pasando de verdad, no solo gestionar lo que se ve por fuera. Trabajamos juntos para que el impacto de lo que llevas encima sea menor, y para ir a lo que hay debajo.

En cada sesión: te explico lo que está pasando, te doy herramientas concretas para el día a día, y vamos a un ritmo que tenga sentido para ti.

  • No se trata de que todo desaparezca. Se trata de que lo que llevas encima pese menos, y de que entiendas qué te está intentando decir.

    Con el tiempo, las personas con las que trabajo suelen notar:

    • Que reaccionan diferente ante situaciones que antes les bloqueaban
    • Que entienden mejor de dónde vienen ciertas respuestas suyas
    • Que pueden estar con lo que sienten sin que les paralice
    • Que las cosas que evitaban empiezan a tener menos poder

Encuentra Marcos Psicólogos en Sanlúcar la Mayor (Sevilla), pero también puedes acceder a nuestros servicios de manera online.

Terapias

Trabajo con personas que llevan tiempo cargando algo que no saben bien cómo nombrar. Trauma, ansiedad, depresión, o el peso de vivir lejos de casa. Si algo no está bien, podemos trabajar juntos para entender qué hay detrás.

Ansiedad

La ansiedad no es el problema, es el aviso. Aprende a relacionarte con ella de otra manera y a entender qué te está intentando decir.

Depresión

No es solo tristeza. Es cansancio, culpa, no poder con el día. Hay salida, y se encuentra poco a poco.

Trauma

Los síntomas que llevas tiempo cargando casi nunca son el problema real. Son la punta del iceberg. Vamos a lo que hay debajo.

Emigración

Vivir lejos de tu país tiene un coste emocional que no siempre se ve. La soledad, la adaptación, el peso de construir una vida nueva desde cero.

Testimonios

El primer paso hacia tu bienestar

Da el salto hacia una vida plena y equilibrada con terapia presencial u online.